39 неделя беременности. Особенности

Остались считанные дни до появления на свет маленького чуда. В это время будущая мама должна быть чуткой к своему организму и к малышу, который уже подготовился к встрече с ней. Не должен оставаться в стороне и будущий папа: маме его малыша очень нужна поддержка.

Подробнее

Диеты

Большинство людей, особенно тех, кто считает, что у него есть лишний вес, вынуждены соблюдать различного рода диеты, тешась надеждой на коррекцию тем самым своего веса. Они яростно придерживаются ее длительное время, теряют в весе, потом как ни в чем не бывало, вновь возвращаются к обыденному образу жизни, употребляя в пищу те продуты, которые уже привычны […]

Подробнее

Актуальные принципы современного питания, просмотра ТВ

Посещая места, где можно употребить не только еду и утолить голод, но и отведать культурную пищу в виде знакомства с национальными особенностями кулинарии разных стран человек превращает поглощение еды в искусство.

Подробнее

Актуальные принципы современного питания

Полноценная жизнедеятельность человеческого организма не возможна без питания, являющегося необходимой потребностью человека. Но современное человечество развиваясь, сумело превратить процесс поглощения еды в культурное мероприятие, придав ему эстетический оттенок.

Подробнее

Питание беременной мамы: как создать полезные кулинарные привычки не только для себя, но и для всей семьи? Часть 3

• Салаты из свежих овощей с постным маслом К сожалению, если проанализировать питание обычной семьи, то обнаружится, что используется стандартный набор продуктов и привычка есть, например, котлеты с макаронами, а не со свежим салатом, очень устойчива и ее тяжело корректировать. Можно в этом случае добавлять на стол салат из свежих овощей, постепенно все привыкнут к […]

Подробнее