Капсулы и пилюли

Травы можно принимать и в капсулах, хотя в таком виде они усваиваются организмом не так хорошо, как в жидком виде. Однако некоторые травы, слишком неприятные на вкус либо жгучие, как, например, кайенский перец, все же удобнее принимать таким образом, чтобы не вызвать раздражения слизистых.

Подробнее

Витамины зимой: как пополнить баланс

С наступлением холодов наш организм, конечно же, нуждается в витаминах и минералах. Но зимой получать их из свежих овощей и фруктов гораздо сложнее. Как же тогда поддерживать здоровье в такой «мертвый» период? Об этом дальше.

Подробнее