Как найти время для себя

После того, как на свет появляется малыш, он приковывает к себе всё внимание окружающих, и в первую очередь, конечно же мам. Меняя практически каждую составляющую привычного и обыденного распорядка дня, ребёнок впитывает в себя все, что ему даётся.

Подробнее

Как подобрать аксессуары к платью?

Платье уместно абсолютно во всех случаях и подходит как для работы в офисе, так и для вечеринок, прогулок в парке, дружеских посиделок. Но чтобы платье по-настоящему заиграло, а образ был завершенный, необходимо использовать аксессуары, которые смогут подчеркнуть ту или иную деталь. Одно и то же платье может смотреться абсолютно иначе, если подобрать к нему правильные […]

Подробнее

Основные правила похудения 2016. Правила питания

Продолжая начатый на страничках нашего сайта разговор о похудении к сезону, нельзя не выделить такой важный момент. Питание. Если планируется посещение спортивного зала, питание должно быть в большей степени белковое и низко-углеводное. Необходимо помнить, что при физических нагрузках в первую очередь разрушаются мышечные волокна, и только потом жировые.

Подробнее

Основные правила похудения 2016. Физические нагрузки

Скоро весна. В этой фразе содержится гораздо больше значения чем, кажется на первый взгляд. Прежде всего, это пробуждение от зимней спячки природы, но кроме этого это также начало дачного сезона, начало смены гардероба, весеннего насморка, ну и конечно традиционное начало процесса похудения.

Подробнее