Общее недомогание

Варикозное расширение вен, ощущение недомогания по утрам, отекшие ноги — все это тоже прелести беременности. Возможно, вы принадлежите к числу тех счастливиц, которые прожили весь период беременности без каких бы то ни было проблем, но большинство женщин испытывают одно, а то и сразу несколько из вышеназванных состояний.

Подробнее

Релаксация

Беременность не слишком способствует релаксации. Большинство из нас все девять месяцев проводят в опасениях: вдруг что-то пойдет не так? Добавьте к этому доброжелательные комментарии друзей и домочадцев, денежные заботы и бессонные ночи.

Подробнее

Диета и пищевые добавки

Итак, вы беременны? Значит, теперь можно объедаться шоколадными пирожными и пить чай сколько влезет, не опасаясь за фигуру? Не совсем так. Во-первых, это миф, что теперь вам надо есть за двоих (беременной женщине требуется дополнительно всего 200 килокалорий в день). Во-вторых, существует длинный список продуктов, от которых вам лучше отказаться.

Подробнее