Осиные распространенные послеродовые проблемы

После родов ваше тело будет не таким, как раньше. Возможно, знаменитостям и удается сразу же после рождения малыша вновь втиснуться в свои узкие джинсы, но большинству женщин для того, чтобы прийти в норму, придется подождать несколько месяцев.

Подробнее

Создайте для — ребенка сонное царство

Хотя обстановка в доме должна быть радостной и стимулирующей, но детская комната для грудных детей должна быть, пожалуй, единственным помещением в доме, где главное — это здоровье, безопасность и покой. Вот краткий перечень мер, которые помогут вам создать в ней идеальное святилище сна. 1. Забудьте о кричащих красках и пестрых обоях.

Подробнее

Борьба с усталостью

Усталость после рождения ребенка — совершенно нормальное явление. Ее степень зависит от множества причин, включая ваши физиологические особенности, наличие болезненных ощущений, объем получаемой помощи, изменения в образе жизни и настроении.

Подробнее