Вернется ли мое тело к прежнему состоянию?Возможно, этот раздел следовало бы озаглавить по — другому: Смиритесь с тем, что не в состоянии изменить. Хотя физические упражнения и диета способны помочь вернуться практически к прежнему состоянию, организм в ходе родов все равно меняется. Не все из перечисленных ниже пунктов будут иметь к вам прямое отношение, но для большинства молодых мам они окажутся очень полезными.

1. Грудь. Во время беременности грудь становится больше, а соски темнеют. У некоторых это состояние сохраняется и после родов. Если у женщины и до беременности была большая грудь, то она, как правило, становится менее твердой и упругой. 2. Послеродовые растяжки. К сожалению, полосы, образовавшиеся от растяжения кожи на различных участках тела, сохранятся и после родов. К счастью, со временем они почти сравниваются по цвету с кожей всего тела. 3. Шрам после кесарева сечения. В большинстве случаев этот шрам располагается в нижней части живота и проходит практически по верхнему краю линии бикини. Поначалу он ярко-красного цвета, но через год-два превращается в едва заметную полоску. 4. Волосы. Некоторый рост темпа выпадения волос после родов вполне нормален, но если у вас создается впечатление, что это происходит слишком быстро, то вам, возможно, просто не хватает витаминов. В данном случае посоветуйтесь с врачом. 5. Кожа. Темные пигментные пятна на теле и лице, порой появляющиеся во время беременности, обычно исчезают в течение первого года после родов, но у некоторых они хотя и бледнеют, но остаются навсегда. В этом случае обратитесь к дерматологу. 6. Половые органы. Вход во влагалище становится шире, чем до родов, особенно если ребенок родился крупным. 7. Заднепроходное отверстие. После сложных родов у некоторых женщин наблюдаются недержание кала и неспособность сдерживать газы. Если такое состояние сохранится у вас даже через несколько месяцев после рождения ребенка, обратитесь к врачу. 8. Живот. Сколько бы килограммов вы ни сбросили после родов, стенки брюшной полости сильно растягиваются и ослабевают после беременности, поэтому многие женщины жалуются на обвисший живот. Обратитесь к врачу, и он посоветует вам комплекс упражнений для восстановления тонуса мышц брюшного пресса. 9. Вес. Во время беременности организм женщины запасает большое количество жира, часть которого расходуется на питание ребенка. Но, кроме этого, в нем образуется также большое количество жировых клеток. Этим объясняется тот факт, что многие женщины испытывают трудности с похудением после родов. 10. Диабет. У большинства женщин, заболевших во время беременности гестационным диабетом, после родов уровень сахара в крови возвращается к норме. Однако у тех, кто набрал слишком большой вес, диабет порой сохраняется и после рождения ребенка.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Уход за новорожденным
Работа и финансы
Особые ситуации
С кем оставить ребенка?
Молодые родители